Durch diese Strategie kann ich nicht nur Wünsche eher wahr werden lassen, sondern reduziere Stress, verbessere meine beruflichen Aktivitäten, schaffe es besser Probleme zu lösen und kann meine sozialen Beziehungen intensivieren. Mit WOOP kann ich mein Leben aufräumen. Ich kann diese Technik einsetzten, um die Dinge zu tun, die ich als sinnvoll erachte, und um die Dinge zu unterlassen, die ich zwar häufig tue, aber lieber vermeiden möchte. Ich kann WOOP verwenden, um meinen Alltag ebenso wie die langfristige Entwicklung meines Lebens besser zu verstehen. Ich kann WOOP verwenden, um eine Leidenschaft zu erkennen und zu entwickeln. Ich kann erkennen, was ich wirklich von ganzem Herzen will. Ich kann WOOP verwenden, um falsche Wünsche zu erkennen und sie loszulassen oder um einen falschen Zeitpunkt für deren Realisierung zu erkennen und das Vorhaben verschieben. WOOP verschafft mir also Klarheit darüber, ob ein Wunsch so wie ich ihn mir vorstelle überhaupt realisierbar oder wirklich sinnvoll ist.
Unter Stress reagiere ich meist falsch.
In Alltagssituationen und vor allem wenn ich gestresst bin, folge