Ich kann meine augenblickliche Situation mit der anderer, denen es scheinbar besser geht als mir vergleichen und sp\u00fcre dadurch ein st\u00e4ndiges latentes Unwohlsein. Oder ich erinnere mich an Zeiten in denen es mir weniger gut ging als jetzt. Ich setzte meinen Bezugspunkt herunter anstatt einen unrealistisch hohen Bezugspunkt zu betrachten. Ok., der Nachbar hat eine noch sch\u00f6nere Wohnung als ich, aber wie war es noch vor 5 Jahren? Als ich in diesem 1 Zimmer Wohnloch hauste. Und dann die lauten Nachbarn. Wie mies hat sich das angef\u00fchlt damals? Und pl\u00f6tzlich wird es sch\u00f6n. Ich versetze mich gedanklich in eine schlechtere Vergleichssituation und pl\u00f6tzlich \u00e4ndert sich dadurch auch mein Bezugspunkt. Sehr oft verbessern wir uns im Leben. Um uns gut zu f\u00fchlen, macht es Sinn, ab und zu schlechtere Zeiten zu erinnern und zu sch\u00e4tzen was man hat. Ich betrachte die Dinge, die ich mag, die aber allm\u00e4hlich selbstverst\u00e4ndlich werden, und erlebe sie im Gedanken nochmal wie sie vorher waren und ich beginne sie wieder mehr zu sch\u00e4tzen.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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