{"id":9653,"date":"2022-10-27T16:00:39","date_gmt":"2022-10-27T14:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/my-new-life.net\/?p=9653"},"modified":"2022-01-24T16:10:26","modified_gmt":"2022-01-24T15:10:26","slug":"verschiedene-meditationen-staerken-unterschiedliche-eigenschaften","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/my-new-life.net\/en\/verschiedene-meditationen-staerken-unterschiedliche-eigenschaften\/","title":{"rendered":"Verschiedene Meditationen st\u00e4rken unterschiedliche Eigenschaften."},"content":{"rendered":"<p>Wenn mein Ziel eine Art sozialere Verbindung ist, kann ich \u00f6fter Meta-Meditationen &#8211; wie sie die Buddhisten nennen &#8211;\u00a0\u00a0 praktizieren, das sind Meditationen der Dankbarkeit und der liebevollen G\u00fcte. Wenn es mir mehr darum geht ein besseres K\u00f6rpergef\u00fchl zu entwickeln und bewusster mit meinem K\u00f6rper in Kontakt zu kommen, um mich zum Beispiel auch ges\u00fcnder zu ern\u00e4hren, sind k\u00f6rperorientierte Praktiken wie Yoga oder Tai Chi oder der K\u00f6rper-Scan gut geeignet.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wenn mein Ziel eine Art sozialere Verbindung ist, kann ich \u00f6fter Meta-Meditationen &#8211; wie sie die Buddhisten nennen &#8211;\u00a0\u00a0 praktizieren, das sind Meditationen der Dankbarkeit und der liebevollen G\u00fcte. Wenn es mir mehr darum geht ein besseres K\u00f6rpergef\u00fchl zu entwickeln und bewusster mit meinem K\u00f6rper in Kontakt zu kommen, um mich zum Beispiel auch ges\u00fcnder [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9654,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53,43,50,64,78,82,84,67,70,72],"tags":[],"class_list":["post-9653","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktiv-handeln","category-bewusst-leben","category-dankbar-sein","category-das-leben-geniessen","category-durch-meditation-zufrieden","category-einfache-regeln-nutzen","category-gesund-leben","category-glueck-ist-machbar","category-kontrolle-ueber-mein-leben","category-leben-im-hier-und-jetzt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/my-new-life.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9653","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/my-new-life.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/my-new-life.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/my-new-life.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/my-new-life.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9653"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/my-new-life.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9653\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9655,"href":"https:\/\/my-new-life.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9653\/revisions\/9655"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/my-new-life.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9654"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/my-new-life.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9653"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/my-new-life.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9653"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/my-new-life.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9653"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}