Durch die WOOP Methode kann ich mein Leben verbessern.
Durch diese Strategie kann ich nicht nur Wünsche eher wahr werden lassen, sondern reduziere Stress, verbessere meine beruflichen Aktivitäten, schaffe es besser Probleme zu lösen und kann meine sozialen Beziehungen intensivieren. Mit WOOP kann ich mein Leben aufräumen. Ich kann diese Technik einsetzten, um die Dinge zu tun, die ich als sinnvoll erachte, und um […]
Bewusst eingesetzte neue Verhaltensweisen verbessern mein Leben!
Welche konkreten Strategien und welche Verhaltensweisen können zu einem guten Wohlbefinden beitragen und wie kann ich sie leicht in mein Leben einbauen? Wie kann ich diese lästigen Eigenschaften und die kognitiven Fehleinschätzungen meines Verstandes denen auch ich ausgesetzt bin überwinden? Tatsächlich gibt es zahlreiche Möglichkeiten, die ich bewusst einsetzen kann, um ein glücklicheres Leben zu […]
Auf die Stärken kommt es an!
Viele Menschen in der heutigen Welt konzentrieren sich fast ausschließlich auf das, was mit ihnen nicht stimmt – ihre Probleme, ihre Kämpfe und ihre Stressoren – und verlieren oft aus den Augen, was gut und stark in ihnen ist. Aber es gibt viel mehr im Leben als Probleme. Viele Wissenschaftler raten dazu, einen stärkenbasierten Ansatz […]
