Ohne dass ich mich schon vorher auch mit den möglichen Problemen auseinander setzte, wird es nicht klappen.
Es ist wirklich sehr hilfreich, über das Ergebnis eines Vorhabens im Detail nachzudenken, es quasi schon vor mir zu sehen und es im Gedanken schon zu genießen. Die gleiche Zeit, die ich damit verbringe, über die positiven Auswirkungen meines Ziels nachzudenken und wie genial es wäre, es zu erreichen, muss ich auch über mögliche Hindernisse […]
Die Grundlagen von Fairness sind einfach!
Als fairer Mensch, behandle ich alle gleich nach den Grundsetzen von Gerechtigkeit; ich lasse nicht zu, dass ich durch falsche Gefühle (voreingenommene) Entscheidungen über andere treffe; ich gebe jedem eine faire Chance egal wer er ist und ob ich ihn mag. Fairness ist die Grundlage eines jeden Rechtssystems.
Freundlich zu sein, bringt mir selbst sogar mehr als den anderen.
Wir sollten mehr Möglichkeiten suchen, freundlicher miteinander umzugehen und gute Taten vollbringen. Es ist hinreichend bewiesen, dass einfache Freundlichkeiten, die ich anderen schenke, mir selbst das meiste Glück bringt. Viel mehr als all die anderen Dinge, von denen ich überzeugt bin, dass sie das tun werden.Es ist nicht das Glück der Menschen, die den Akt […]
Liebevolle, lange Partnerschaften fördern das Glück.
Tatsächlich ist heute unumstritten, dass Menschen, die in gut funktionierende Partnerschaften leben (vor allem im Alter) ein zufriedeneres Leben führen als alle anderen.
Um meinen Gerechtigkeitssinn zu stärken, …
… kann ich trainieren die Unterschiedlichkeit anderer Menschen zu schätzen. Zum Beispiel indem ich mich mental in deren Situation versetze, um eine anders fokussierte Perspektive und ein neues kulturelles Bewusstsein zu entwickeln. … sollte ich mich bemühen meinen Grad an Fairness in verschiedenen Situationen und gegenüber unterschiedlichen Personengruppen gerecht zu bewerten. … sollte ich erkennen […]
Achtung Infektionsgefahr! Optimismus steckt an!
Optimisten führen ganz allgemein ein glücklicheres Leben in positiven Beziehungen. Meine positive Ausstrahlung hat immer Auswirkungen auf andere Menschen, sie kann ansteckend sein.
Ich gewinne andere Menschen, die mein Vorhaben unterstützen.
Die mächtigsten Situationen entstehen durch die anderen sozialen Akteure um uns herum. Indem ich mein Leben mit Menschen fülle, die positiv auf mich einwirken, die zum Beispiel bereits so sind und so leben, wie ich es mir als Ziel gesetzt habe, werde ich einen enormen Anrieb erfahren. Bin ich eher mit Nichtrauchern zusammen, werde ich […]
Be a friend!
Soziale Bindungen, enge Freundschaften, viele lockere Bekanntschaften und eine intakte Familie sind ein starkes Merkmal das die meisten glücklichen Menschen gemeinsam haben. Sogar der einfache Akt, sich mit einem Fremden zu unterhalten hebt meine Stimmung.
Ohne Herz geht es nicht!
Ein stark faktenbasierter Ansatz kann persönliche Beziehungen schnell überstrapazieren und zu zwischenmenschlichen Konflikten führen. In solchen Situationen muss mein Urteilsvermögen von einer hohen Dosis einfühlsamer Empathie und Selbstregulierung begleitet sein. Emotionen müssen ausreichend berücksichtigt werden. Wenn nicht, kann es immer dann zu Frustrationen führen, wenn man mit Menschen interagiert, die eher intuitive und emotionale Entscheidungen […]
Übermäßiger Gerechtigkeitssinn birgt Gefahren für meine Psyche!
Überall auf der Welt geschehen Dinge, die alles andere als fair sind. Werde ich von einem überstarken Sinn für Fairness dominiert, kann mich das psychisch krank machen, wenn ich keine anderen ausgleichenden Stärken (z.B. Beharrlichkeit, Besonnenheit oder Disziplin) besitze. Ich kann nicht all das Unrecht auf mich laden. Ich muss meine Schlachten für die Gerechtigkeit […]