Keine äußere Veränderung führt zu langanhaltender Lebenszufriedenheit!
Das gilt übrigens für die meisten klassischen Lebensbereiche, wie die Einstellung, dass die wahre Liebe für ewig glücklich macht. Verheiratete Menschen in den ersten ein oder zwei Jahren sind tatsächlich glücklicher. Aber leider geht es danach zurück zur Grundlinie. Verheiratete sind genauso glücklich wie die Nichtverheirateten. Ein anderes Beispiel: Studienteilnehmer, die an Gewichtsverlust-Programmen teilnahmen, waren […]
Fernsehen senkt meine Lebenszufriedenheit
Kaum zu glauben, aber auch wenn ich viel Fern gesehen habe und dort mit Menschen und deren verrückten Gehältern oder übertriebenen Schönheitsniveaus konfrontiert werde, beeinflusst es meinen Realitätssinn und meinen Bezugspunkt. Es existiert eine klare Korrelation: „Je mehr Stunden Fernsehen, desto verzerrter die Wahrnehmung und desto unzufriedener sind die Menschen mit ihrer Lebenssituation“. Diese Unzufriedenheit […]
Mein Verstand ist dafür gebaut sich an Dinge zu gewöhnen.
So wie sich meine visuelle Wahrnehmung allmählich an die Dunkelheit gewöhnt, reagiert mein Geist auch in anderen Bereichen. Alles wird allmählich zur Gewohnheit. Es ist ein Phänomen das als hedonistische Anpassung bezeichnet wird. Man versteht darunter die Tendenz der Menschen, nach einem stark positiven oder negativen Lebensereignis relativ schnell zu einem stabilen Level von Glück […]
